EQUIPE DE SAÚDE DO CENTRO PROMOVE MANHÃ DE MEDITAÇÃO

Um grupo de pessoas esteve na manhã desta sexta-feira, dia 10, na praia de Quatro Ilhas, em Bombinhas, para acompanhar o nascer do sol e cuidar da saúde mental através de meditação, alongamento e Lian Gong (prática corporal da Medicina Tradicional Chinesa), na encantadora paisagem da praia.

A atividade faz parte das ações do Janeiro Branco, dedicado aos cuidados com a saúde mental, e foi organizada pela Equipe de Saúde da UBS do Centro em parceria com a psicóloga do Núcleo de Apoio a Saúde da Família. O momento de harmonia com a natureza acontecerá todas as sextas-feiras do mês de Janeiro, sempre a partir das 5h. Não é preciso inscrição prévia e é importante levar uma toalha ou canga para maior conforto na areia.